Prenez de la hauteur dans le Val-d’Oise : testez la grimpe gratuitement !
Vous habitez à Cergy, Pontoise, Vauréal ou Osny ? Vous cherchez une activité qui change du fitness classique ? Climb Up Cergy vous ouvre ses portes pour une découverte de l’escalade 100% gratuite.
Que vous soyez étudiant, actif ou retraité, notre cours découverte est le moyen idéal de s’initier aux sensations de la verticalité. Venez défier nos murs de 10 mètres dans une salle lumineuse, spacieuse et à l’esprit ultra-convivial.
2H pour maîtriser les bases et devenir un grimpeur autonome
Plus qu’une simple initiation, ce cours collectif est une véritable rampe de lancement. Durant deux heures, encadré par nos moniteurs diplômés, vous allez passer de la théorie à la pratique pour réussir vos premières ascensions.
L’objectif est de vous rendre capable de pratiquer seul. Nous vous enseignons les fondamentaux de la sécurité : l’encordement et l’assurage. À la fin de la séance, vous aurez acquis l’autonomie nécessaire pour revenir profiter de la salle quand bon vous semble, en toute confiance.
Pourquoi s’initier à l’escalade chez Climb Up ?
Découvrez une nouvelle discipline passionnante dans les meilleures conditions :
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Apprentissage Sécurisé : Maîtrisez le nœud de huit et les techniques d’assurage.
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Progrès immédiats : Atteignez le sommet de vos premières voies dès la première heure.
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Esprit de groupe : Partagez un moment ludique et rencontrez d’autres débutants.
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Liberté totale : Une fois formé, accédez à tous les espaces de la salle en toute indépendance.
L’escalade à Cergy est une activité complète qui sollicite le corps et l’esprit. À l’issue de ce cours, vous aurez toutes les cartes en main pour explorer les parois de notre complexe !
Le bon plan : cette séance d’initiation complète est 100% GRATUITE.
Zéro frais – matériel fourni – inscription obligatoire.
CONTENU DE LA SÉANCE
Apprentissage de l’encordement (nœud de huit).
Utilisation du système d’assurage et réglage du baudrier.
Pratique sur les murs à cordes et découverte de l’espace bloc.
Présentation des zones de la salle de Cergy.
Échanges et conseils personnalisés pour la suite de votre progression.
TOUT EST INCLUS
L’encadrement par un moniteur expert.
Le prêt du matériel (chaussons d’escalade, baudrier).
L’accès libre à la salle après le cours pour prolonger l’expérience.
À SAVOIR
Âge : Réservé aux personnes majeures (18 ans et plus).
Format : Groupe de 12 personnes maximum.
Tenue : Vêtements de sport souples, baskets propres et bouteille d’eau.
Casiers : Disponibles dans les vestiaires (prévoir un petit cadenas).
FAQ – Vos questions sur l’escalade à Cergy
Quel âge faut-il avoir pour participer ?
Pour réserver ce cours gratuit à Cergy, il est nécessaire d’être âgé d’au moins 18 ans.
Et si la hauteur m’intimide (vertige) ?
C’est tout à fait normal ! Le vertige est une réaction saine. Nos moniteurs vous apprennent à apprivoiser le vide progressivement, sans vous forcer à monter plus haut que vous ne le souhaitez.
Faut-il déjà avoir grimpé auparavant ?
Absolument pas ! Ce cours est justement fait pour ceux qui n’ont jamais enfilé un baudrier. Nous reprenons tout depuis le début.
La pratique est-elle bien sécurisée ?
Oui, la sécurité est notre priorité absolue. Nous utilisons du matériel de haute qualité, contrôlé quotidiennement, et vous êtes encadré par un professionnel durant toute la séance.
Faut-il être très sportif pour s’y mettre ?
L’escalade est un sport très progressif. Les voies d’initiation sont accessibles à tous, avec un effort physique comparable à celui de monter un escalier.
Est-ce que c’est difficile physiquement ?
C’est un sport complet, mais accessible. Vous apprendrez vite que vos jambes sont vos meilleures alliées pour grimper sans vous épuiser les bras.
Est-ce maintenu en cas de pluie ?
Oui ! C’est l’activité indoor par excellence. Vous grimpez au sec et au chaud, quel que soit le temps dans le Val-d’Oise.
Quel matériel dois-je apporter ?
Aucun matériel technique n’est requis, nous vous prêtons tout. Venez simplement en tenue de sport avec des baskets propres pour circuler dans la salle.
Ce cours est-il disponible dans d’autres villes ??
Tout à fait, le cours découverte est une offre signature de Climb Up, présente dans l’ensemble de nos salles en France.
Nicolas Satabin
11:27 12 Jun 24
Murs d' escalade récent et bien entretenu.
Personnel à l' accueil sympathique et bienveillant plein de bons conseils.
Personnel à l' accueil sympathique et bienveillant plein de bons conseils.
Jérôme Laguigné
00:31 09 Jun 24
Un concept parfait ! une belle salle de voies, il y a aussi plusieurs enrouleurs disponibles pour grimper seul, un espace block efficace, du personnel charmant et au top ! merci à vous.
Annie R.
05:46 20 May 24
Je ne venais plus par manque de motivation parce que je ne progressais pas. J'ai pris un cours en bloc avec Clément et grâce à ses précieux conseils j'ai repris confiance .
L'équipe, l'accueil, la variété des blocs et des voies et l'ambiance de la salle donnent vraiment envie d'y revenir ... avec le sourire 😉
L'équipe, l'accueil, la variété des blocs et des voies et l'ambiance de la salle donnent vraiment envie d'y revenir ... avec le sourire 😉
Lucie Boulay
10:45 21 Apr 24
Notre moniteur Nicolas fut très professionnel et nous a bien expliqué les consignes en toute sécurité. Une fois formés ont à pu avoir accès à l’ensemble des salles en toute autonomie. Très bonne expérience !
mika m
20:58 15 Apr 24
Très belle expérience. Dommage pour le prix un peu excessif (17€) pour 1h d'activité même si je suis conscient que cela demande du matériel,...
Solenmiel
18:07 12 Apr 24
Une heure d'escalade pour ma fille et mes neveux (dont Axel) et Louis leur Climber s'est montré patient, pédagogue, est venu plusieurs fois les voir et ce pour toutes les personnes présentes, merci pour votre gentillesse et ce très bon moment... Ne changez rien
galentea 34
13:14 04 Nov 22
Expérience sportive inoubliable.
Dirigé par le formateur Romain qui est à l’écoute et disponible. En deux heures il est capable de vous transmettre son savoir.
Être intelligent ne veut pas dire être bon pédagogue. Mais là le lieu et le personnel étaient au top 👌🏾.
Je vous partage le lieu en photo.
En bonus Romain nous a même offert la boisson en fin d’activité.
Les tarifs sont plus qu’intéressant pour l’offre proposée.
Merci d’avoir lu mon avis bon quête à vous chers lecteurs d’avis 😉
Dirigé par le formateur Romain qui est à l’écoute et disponible. En deux heures il est capable de vous transmettre son savoir.
Être intelligent ne veut pas dire être bon pédagogue. Mais là le lieu et le personnel étaient au top 👌🏾.
Je vous partage le lieu en photo.
En bonus Romain nous a même offert la boisson en fin d’activité.
Les tarifs sont plus qu’intéressant pour l’offre proposée.
Merci d’avoir lu mon avis bon quête à vous chers lecteurs d’avis 😉